ansiedade

Você já parou para pensar quantas horas do seu dia são dedicadas a cuidar dos outros e quantas são reservadas para você? No meio da correria entre trabalho, família, casa e compromissos, muitas mulheres acabam deixando o autocuidado em último plano. Mas aqui vai um lembrete importante: cuidar de si mesma não é egoísmo, é … Ler mais